tunde bejegyzései

Hogy van ez nálatok? 2 – Okos kütyük és a gyermeki agresszio /a gyermek- kineziologus szemével/

A cikksorozat 1. részében  –

Hogy van ez nálatok? – Okos kütyük és gyermekünk szorongása    

www.kineziologus.info/blog  -a túlzó használatról és a számítógépes játékfüggőségről írtam. Most arról olvashatsz, miért is vezethet agrsszív viselkedéshez , ha nem figyelsz oda.

Bővebben…

Hogy van ez nálatok? – Okos kütyük és gyermekünk szorongása

Már a Covid előtt is gyakoriak voltak a nézeteltérések, viták az okos kütyük használata kapcsán a családokban. Ezért is született meg, sok gyermekkel végzett sikeres munka hatására és a szülők kérésére a Hogyan szerezzem vissza gyermekem a képernyők fogságából? című e-bookom.  www.szivedrajta.hu   – melyben kipróbált,hatékony technikákkal járulok hozzá a családi béke visszaállításához.

Bővebben…

Hogyan maradj optimista kaotikus időkben?

Manapság, amikor  mindennapjainkban leginkább csak a negativ híreket halljuk, bizonytalanságot fokozó információk tömege zúdul ránk, mindennél fontosabb a lelki egészségünket erősíteni. Mivel tudjuk ezt megtenni? Milyen eszközök vannak a kezünkben ehhez?

Bővebben…

4 módszer mellyel a gyerekek szorongásait kezelni lehet!

Ha megtanítjuk a gyerekeknek, hogy hogyan birkózzanak meg a koronavírussal kapcsolatos szorongásaikkal, egy egész életre szóló hasznos tudást adunk a kezükbe.

Bővebben…

Indulatkezelés okosan – mit is ad egy Dühkezelő Önismereti tréning a gyermeknek?

Stresszkezelő  szakemberként , több mint  két évtizede foglalkozom kis és felnőtt „ gyermekekkel”.Az elmúlt évek alatt számtalan előadáson, személyes és online kezelésen hasznos technikákkal segítettem a hozzám fordulókat.

Bővebben…

Kütyüzés vagy egészség? Tippek és megoldások! II.

Elgondolkoztál már azon, milyen hatással lehet gyermeked látására, testtartására, egészségére a gyakori kütyüzés? Előző blogomban – Kütyüzés vagy egészség? Tippek és megoldások! I. – a mozgás, légzés, testtartás területére gyakorolt negatív hatásokról és elkerülési lehetőségekről gyűjtöttem össze szakvéleményeket, kutatási eredményeket. Most a látás és a túlsúly a téma.

Bővebben…

Kütyüzés vagy egészség? Tippek és megoldások! I.

A te gyereked is rögtön előkapja a tabletet, ha van egy kis szabadideje vagy órákig játszik a gép előtt minden nap? Elgondolkoztál már azon, hogy ez milyen hatással lehet a látására, a tartására, az egészségére?

Bővebben…

Hova tűnt a kis unokám?

  • kérdi a nagymama, aki kétségbeesve keresi régi, vidám, életteli kis unokáját.   Megnyugtatlak, a kisfiú megvan, nem veszett el, testileg jelen van, csak a benne lévő gyermeki kíváncsiság, felfedezőkedv, a természet szépségeire való rácsodálkozás öröme, a kapcsolódás vágya tűnt el.

Bővebben…