Hogyan segíthetünk gyermekünknek? Hogyan tud kiállni ő magáért? Általános téma az óvodai-iskolai agresszió, gyermekkori kiközösítések.
Egyéb kategória bejegyzései
7 tipp, hogy gyermeked bátran vállalja a kihívásokat
és meg tudjon küzdeni azokkal a követelményekkel, amelyekkel iskolás évei során és életében is találkozni fog
7 dolog, amit minden apának tudnia kell !
Tudtad, hogy a pozitív, támogató apához fűződő kapcsolat erősen befolyásolja a gyermek társas kapcsolatait, iskolai sikereit?
Amikor a gyermek az iskola karmai között érzi magát azaz a Gonosz medve meséje
Mégcsak néhány hete tart az iskola, máris komoly ellenállások mutatkoznak a tanulást, az iskolai elvárásokat elutasító gyermekek lelkében. Nem feltétlenül csak a tanulási nehézségekkel küzdő vagy hiperaktívnak nevezett gyerekeknél jelenik ez meg, hanem a szorongó, megfeleléstől rettegőknél is.
Miben vagyok király? Elgondolkodtál már azon, hogy miért ciki bevallani az értékeidet?
Számtalan cikkben, könyvben olvashattad már, hogy milyen fontos, hogy mi szülők, jó példával járjunk a gyermekeink előtt. Minden írásomban, előadásomon, személyes és skype-konzultációimon hangsúlyozom, hogy a gyermek mintakövető. Ő akkor is másol, ha mi szülők megengedők vagyunk magunkkal szemben.
Te is ráismersz a gyermekedre? 5+1 Tipp – ha gyermekednek reggelente fáj a hasa, feje ….
A tünetek mögött megbúvó iskolai szorongások okai és kezelésük I.
Gyermek-kineziologusi munkámban az utóbbi időben látványosan megnövekedett a fej és hasfájással hozzám forduló iskolás gyermekek száma. Ebben a témában szeretnék mélyebb ismeretet adni és néhány gyakorlati tanáccsal segíteni.
Hiszek magamban? Avagy önkorlátozó gondolataink biztonságot adnak?
- Nem fog ez nekem menni!
- Nem tudom megcsinálni! és így tovább…. –ismerős ez a belső monológ?
9 árulkodó tünet amiről felismerheted az önbizalomhiányt magadban II.
Előző blogomban , megismerhetted az önbizalomhiány 5 jellemző tünetét. Alább olvashatsz még néhányról.
6. Félelem a kudarctól, a feladathelyzetektől
- kerülöd a kihívásokat?
- a versenyhelyzeteket nem neked találták ki?
- „neked ez úgy sem sikerülne”?
- félsz, hogy alulmaradsz, megszégyenülsz, mások kinevetnek?
- magadban sem hiszel, hogyan hihetne más benned?
Aki alábecsüli magát, az messze elkerüli a versenyhelyzeteket, egyre több félelmet gerjeszt magában és ez egyre inkább elhatalmasodik rajta. Gyengének, butának, alkalmatlannak érzi magát, így meg sem próbálja magát.
7. Félelem a visszautasítástól
„ Ez nekem úgysem sikerül!” –indító mondattal indul és persze így még ha sikerülne sem hinné el. Bele sem kezd vagy az utolsó pillanatban visszalép pl: beteg lesz / ez is egy elkerülés!/ Fél, hogy alulmarad, megszégyenül, kinevetik. Az elutasítást, mint személyes értéktelenségét könyveli el. Csak a saját maga alkalmatlanságára koncentrál és nem keresi az elutasítás egyéb lehetséges okait.
8. Függőség, túlzott féltékenység a kapcsolatban
- Úgy érzed elveszett vagy a párod nélkül?
- Vele sokkal önállóbb vagy?
- Mindig azt csinálod amit ő szeretne?
- Pánikolsz, ha a párod a barátaival megy szórakozni?
Aki önbizalomhiánnyal küzd, az gyakran a másik félnél (szülő, szerelem, barát) keresi a védelmet, a biztonságot. Túlzottan ragaszkodik hozzá, mert úgy érzi, képtelen lenne nélküle élni. Mindent megtesz azért, hogy a másik el ne hagyja: megpróbálja nélkülözhetetlenné tenni magát, pl: tudatalatt betegséget hoz létre, így vívja ki a folyamatos odafigyelést, törődést magának. Ha azt tapasztalja, hogy társa egy kicsit is eltávolodik, kevesebbet foglalkozik vele, vagy másvalakit tüntet ki a figyelmével, pánikolni kezd.
9. Kritizáló, lekicsinylő stílus
- Ugye a te köreidben is vannak olyanok, akik állandóan kritizálnak másokat?
- Mindenben a hibát keresik?
- Mások teljesítményeit leszólják?
- Eredményeit kisebbíteni próbálják?
Na ők azok, akik önbizalomhiányos érzéseiket így próbálják kompenzálni. Saját, belső bizonytalanságukról, félelmeikről így próbálják elterelni a figyelmet. Idetartoznak az irigylő, gúnyos hangvételű mondatok is.
Ha részben vagy egészében tiédnek érzed a fentieket, / na és nem érzed benne jól magad/ ne fogd a múltadra, a szüleidre, a környezetedre!
Vedd kezedbe a saját életed! Dönts úgy, hogy abbahagyod !
Ettől a pillanattól
- nem minősíted,
- nem hasonlítgatod magad mindig máshoz,
- nem utasítod helyre magadat minden apró tévedésért.
Fogadd el magad ítélkezés nélkül ! Köss barátságot magaddal!
Töltsd ki honlapomon a Szorongás tesztet és a kiértékelésből megtudod, mennyire része életednek a belső bizonytalanság.
Ha segítségre van szükséged, hogy biztonságosnak érezd ezt a régi önkorlátozó viselkedést/ belső monológot/ letenni, keress bizalommal!
Vedd fel velem a kapcsolatot !
Mi az? Nem kedveled, próbálod titkolni, ám mindig előbújik – az önbizalomhiány
Gyakran érzed úgy, hogy
- kevesebbre becsülöd magad másoknál?
- nem mersz bevállalni helyzeteket?
- értéktelennek, netán szeretetre méltatlannak tartod magad?
- Használod azt a mondatot, hogy” nekem ez úgy sem menne”?
Miért szeret a gyermek beteg lenni?
Egyértelműnek tűnhet, hogy egy aktuális járványban megbetegszik gyermeked. Ám észrevetted már, hogy van olyan gyermek, pl. egy óvodás csoportban, akit nem bombáz le az influenza?