szorongás címkéhez tartozó bejegyzések

Mi az? Nem kedveled, próbálod titkolni, ám mindig előbújik – az önbizalomhiány

            Gyakran érzed úgy, hogy

  • kevesebbre becsülöd magad másoknál?
  • nem mersz  bevállalni helyzeteket?
  • értéktelennek, netán szeretetre méltatlannak tartod magad?
  • Használod azt a mondatot, hogy” nekem ez úgy sem menne”?

Bővebben…

3+2 ütős biztatás, ami neked is jól jött volna a szüleidtől!

Erősítsd meg vele szorongó gyermeked önértékelését!

Sok szülő  szorong , aggódó alkat és ezzel mintát ad, amit a gyermek másol.  Édesanyám félt a békától és én is féltem. Átvettem a szeretett  személy tulajdonságát, mert a gyerek mintakövető. Azt, hogy miként oldunk meg problémákat, konfliktushelyzetekben hogyan reagálunk, mennyire látunk pozitívan előre, egy feladat kapcsán mennyire vagyunk kitartóak? Képesek vagyunk-e kiállni magunkért?   Ezt mind lefényképezi és lemásolja a gyermek. Bővebben…